Aproape de Parcul Municipal, pe str. CR Vivu din Bistrița, funcționează una dintre cele mai mari școli de dans din Bistrița. În jur de 220 de copii, adolescenți și adulți învață aici nu doar să danseze, să își crească mobilitatea și flexibilitatea și să-și sculpteze trupul, ci și să își încarce bateriile și să se detașeze de zilele încărcate, de frustrările adunate la școală sau la birou. Iar ZAZA Dance Studio e locul ăla, cu vibe bun și oameni faini, care imediat ce trec pragul zâmbesc și râd cu poftă – în pași de dans.
Pe Sonia Horga am întâlnit-o pe strada Constantin Roman Vivu din Bistrița, la ZAZA Dance Studio, „copilul” pe care îl crește cu grijă și pasiune din 2018, de când a părăsit școala de dans BNritm, unde a activat ca și dansator din 1994 până în 2005, iar mai târziu ca și instructor din 2012, până în 2018. Respiră dans și are o conexiune nemaiîntâlnită cu cei care-i trec pragul, fie că vorbim de prichindei de doar 3 ani, fie de doamne de 70 de ani.
Aventura sa în lumea dansului a început în urmă cu aproape 15 ani, când, întoarsă din străinătate, a schimbat macazul și a trecut de la HoReCa, la dans, la propunerea profesoarei sale Mariana Panțiru și a surorii sale Jana Tintelecan, și ea instructor cu o experiență de peste 20 de ani în dans.
Mărturisește că acum nu se vede făcând altceva, deși acum două decenii interesele sale erau cu totul altele. Și-a dorit să pună pe picioare un loc unde copiii de toate vârstele și adulții să se simtă acceptați și ca acasă, ca printre prieteni, în timp ce fac tipul de dans și mișcare dorite.
„E despre a te simți acceptat, a te simți în largul tău, de a face ce îți vine, fără să te simți penibil”, ne descrie Sonia, în câteva cuvinte, sentimentele pe care le au copiii și adolescentele care-i trec pragul de două ori pe săptămână.
ZAZA Dance Studio a luat naștere într-o zi caldă, de toamnă, în 2018. La început a fost o singură sală. După o lună de funcționare s-a deschis a doua sală, iar trei ani mai târziu, în 2021, s-au mai deschis alte două săli de curs la demisol.
Este o școală de dans de amatori, care organizează periodic și evenimente dedicate copiilor și participă la festivaluri și spectacole. Organizează și tabere sportive, pentru copii de toate vârstele.
„Am început cu 5 sau 6 grupe, aveam în jur de 50-60 de copii, cu vârste cuprinse între 3 și 18 ani, categorii de vârstă pe care le păstrăm și în ziua de astăzi, doar că acum avem mai multe grupe, pentru că am și diversificat un pic stilurile pe care le abordăm și avem și clase specifice de balet și de gimnastică. În momentul de față avem 18 grupe de copii”, ne povestește Sonia, sufletul, inima și energia ZAZA Dance.
De la dans modern, la gimnastică, balet sau pilates pentru doamnele care nu renunță la sport nici la 70 de ani
Copiii și adolescenții pot alege la ZAZA Dance între cursurile de dans modern, gimnastică sau balet, în timp ce adulții por urma cursurile de pilates, zumba, clasic aerobic, stretching sau un curs special de strong body, care vine în întâmpinarea celor care vor să-și tonifieze mai serios corpul și să transpire fie folosind greutatea corpului, fie greutăți medii.
ZAZA Dance Studio a venit practic în sprijinul părinților micilor elevi, cărora le-a pus la dispoziție mai multe cursuri, pe care le pot urma în timp ce copiii lor practică dans modern, balet sau gimnastică.
„Avem 5 clase dedicate adulților. În principiu, mămicile copilașilor, dar nu numai, participă la cursurile noastre de pilates, zumba, clasic aerobic, stretching și respectiv strong body. Există astfel posibilitatea ca mămicile să practice un sport, în timp ce copilașul lor face un curs de dans. În timpul acela fac ceva pentru ele și pentru sănătatea lor”, ne lămurește Sonia.
ZAZA Dance Studio se numără printre puținele locuri din Bistrița care nu are limită de vârstă. Copilașii pot să învețe să danseze încă de la 3 ani, iar doamnele pot să vină și la 70 de ani. De altfel, cea mai vârstnică cursantă este o doamnă de 74 de ani, nelipsită de la cursurile de pilates.
„Ce am observat la cursantele care vin la cursurile de stretching și aerobic și care fac chestia asta cu rigurozitate de 30 de ani este că se simt foarte bine și arată foarte bine. Sunt doamne care la 70 de ani merg la schi, care sunt foarte active și care nu țin coada farmaciilor”, ne spune zâmbind larg instructoarea de dans.
Nici lipsa condiției fizice sau greutatea nu sunt impedimente în a călca pragul Zaza Dance Studio. Exercițiile sunt adaptate în funcție de capacitățile fiecăruia. Sonia este de părere că mobilitatea și flexibilitatea pot fi dobândite la orice vârstă și odată dobândite îmbunătățesc substanțial calitatea vieții.
„Oamenii trebuie să realizeze că mobilitatea și flexibilitatea sunt caracteristici care se pot dobândi la orice vârstă. Bineînțeles nu cu aceeași rapiditate. Nu poți să-ți îmbunătățești mobilitatea ca la 12 ani, când corpul tău este în dezvoltare, când totul e mult mai flexibil. Dar nu este imposibil nici pe măsură ce înaintăm în vârstă. Scopul cursurilor noastre este să te ajute să câștigi în sănătate. În momentul în care combini alimentația sănătoasă cu un sport, atunci chiar se văd rezultate. Cu toții vrem asta, să ne trezim dimineața și să ne mișcăm în voie, fără să ne plângem că ne doare ceva”, concluzionează Sonia Horga.
ZAZA Dance Studio funcționează pe Strada CR Vivu, la nr 1, în dreptul stației de autobuz.
Cursurile au loc zilnic, de luni până vineri, între orele 15:00 și 20:00. Fiecare curs se întinde pe 50 de minute.
Echipa Zaza Dance Studio este formată din Sonia Horga, Ada Sîrghe, Andreea Epure, Cristina Moldovan și Andreea Hedes – toate pasionate de dans, mișcare și care respiră voioșie și transmit asta la fiecare curs. Aici nimic nu e obligatoriu, totul e dans și bucurie, iar fiecare cursant este acceptat în ritmul lui.
Detalii despre activitatea ZAZA Dance Studio găsiți pe paginile de Facebook și Instagram. De asemenea, puteți afla mai multe informații despre cursurile școlii de dans și orice alte detalii mai vreți să știți la numărul de telefon 0741414376.
