Încurajtor și luminos demers, la Centrul de Sănătate Mintală din Bistrița! În aceste zile aici a fost amenajată Biblioteca Citește pentru Tine. Are deocamdată peste 260 de cărți oferite de beneficiari ai centrului, dar și de medicii care lucrează aici.
„Pentru noi, sănătatea mintală înseamnă mai mult decât tratament. Înseamnă să creezi contexte în care oamenii să se simtă văzuți, valorizați și conectați. Biblioteca «Citește pentru Tine» este un astfel de loc: un spațiu în care o carte poate deveni o pauză, o emoție, o conversație sau chiar începutul unei noi perspective.
Cred că uneori, pentru a avea grijă de mintea unui om, trebuie să-i oferim și lucrurile care îi hrănesc sufletul”, a explicat pentru Bistrițeanul.ro dr. Ancuța Hordouan, medic coordonator la Centrul de Sănătate Mintală și Prevenirea Adicțiilor.
Proiectul este coordonat de Andrada Chirali, psiholog și instructor ergoterapie, psiholog Cristina Deak și psiholog Ramona Pașca.
„Cărțile sunt destinate tuturor celor care ne trec pragul aici, la Centrul de Sănătate Mintală din Bistrița. Vorbim de aproximativ 250 de beneficiari care sunt implicați în diverse grupuri de terapie. Dar și alte câteva sute de persoane care ne trec pragul căutând diverse servicii. Avem deocamdată 264 cărți”, a explicat Andrada Chirali pentru Bistrițeanul.ro.
Biblioteca Citește pentru Tine a fost inaugurată chiar zilele trecute. „A durat puțin până am inventariat toate cărțile. Încă suntem la început și lumea nu știe de noi. Dar îi așteptăm pe cititori cu brațele deschise de acum înainte”, a mai spus Andrada Chirali.
La Centrul de Sănătate Mintală funcționează, de altfel, și un club de lectură. A fost inițiat de profesoara Silvia Nușfelean, de la Palatul Copiilor, în luna martie.
La ultima întâlnire, au participat 21 de beneficiari ai centrului care și-au împărtășit, emoționați, amintirile de vacanță și destinațiile de suflet.
S-au trecut astfel în revistă, experiențe personale fascinante din călătorii din America, Grecia, Egipt, Turcia, Albania, Italia, Tunisia sau Roma. S-a reammintit de „frumusețea concediilor în familie (Ungaria, Băile Felix, Irlanda și mănăstirile din Moldova). S-a povestit despre impactul profund pe care natura, Alpii și copilăria petrecută la țară îl au asupra psihicului și sufletului uman.
„De la schimburile de experiență în Franța, plimbările cu feribotul prin Suedia și Finlanda, până la grădinile din San Francisco, spectaculoasele Chei ale Bicazului sau liniștea de la 2 Mai (Marea Neagră) — fiecare poveste ne-a demonstrat că „un oraș vizitat este o carte citită”, au transmis cei de la Centrul de Sănătate Mintală Bistrița.
Biblioterapia, utilizată în anumite contexte ca intervenție complementară, valorifică lectura și încurajează discuțiile pornind de la texte. Sunt sprijinite astfel procese precum reflecția asupra propriei experiențe, exprimarea emoțiilor, dezvoltarea empatiei și reducerea stresului.
Lectura, în sine, poate contribui și la stimularea atenției, imaginației și funcțiilor cognitive.
„Ne dorim ca această bibliotecă să fie mai mult decât un loc cu rafturi și cărți: să devină un spațiu de răgaz, descoperire și conectare, în care fiecare să poată găsi, la momentul potrivit, o carte care să-i ofere ceva.
Cărțile sunt disponibile cu împrumut, astfel încât să poată ajunge de la un cititor la altul și să se bucure de ele cât mai multe persoane.
Mulțumim tuturor celor care au contribuit prin donații de carte la începutul acestei povești. Fără generozitatea lor, acest spațiu nu ar fi fost posibil. Dacă aveți acasă cărți pe care doriți să le dăruiți mai departe, le primim cu drag. O carte care și-a încheiat povestea pe raftul vostru poate începe una nouă în mâinile altcuiva, în Biblioteca Citește pentru Tine”, au transmis reprezentanții Centrului de Sănătate Mintală Bistrița.
