FOTO: Cel mai mare pericol pentru bistriţenii de azi…

FOTO:  Cel mai mare pericol pentru bistriţenii de azi…

În premieră, la Bistriţa, târgul de produse tradiţionale desfăşurat în centrul oraşului – a fost completat, sâmbătă, şi de o impresionantă porţie de mişcare. Nutriţionistul şi antrenorul de fitness Mihai Băloi, de la Mike Studio, ne-a mărturisit care este cel mai mare pericol pentru bistriţenii de azi…

Organizatorii târgului Produs în Bistriţa-Năsăud au încercat sâmbătă – când a fost celebrată Ziua Internaţională a Produselor Agroalimentare Româneşti la Bistriţa – să transmită bistriţenilor faptul că mâncarea sănătoasă trebuie „împlinită” şi de sport.

Este pentru prima oară când ne alăturăm Târgului Produs în Bistriţa-Năsăud„, a admis Mihai Băloi – convins că cea mai mare ameninţare pentru bistriţenii de azi se află chiar în interiorul lor.

Cel mai mare pericol pentru bistriţenii de azi este, în primul rând, modul lor de gândire. Oamenii greşesc felul în care îşi abordează viaţa, din punctul meu de vedere. De acolo pornesc frustrările. De acolo se aruncă pe mâncare, pe alcool, pe ţigări… Totul porneşte de la un gând, tot ce vedem în jurul nostru este un gând care s-a materializat într-o anume formă, de-a lungul timpului…„, consideră Mihai Băloi.

De ce avem impresia că timpul se scurge prea repede…?

Oamenii nu mai au timp şi atunci încearcă să mănânce rapid. De aici vine şi fast food-ul. De aici şi impresia că timpul curge prea rapid – crede Mihai Băloi.

Modul nostru de percepţie este extrem de diferit faţă de cel al generaţiilor anterioare. Toată lumea se plânge acum că timpul trece prea repede. Dar în realitate, nu ştim să ne mai facem timp pentru noi. Noi am venit să le propunem o altă perspectivă…„, subliniază Mihai Băloi.

Fără mişcare, fără sport, omul îmbătrâneşte mult prea repede

Sănătatea în primul rând începe de la un gând, apoi continuă cu mişcarea şi se termină într-o farfurie. O farfurie care, de cele mai multe ori, este o farfurie tristă, care ne incriminează… Şi ajungem, în final, la o anumită vârstă la care regretăm cam tot ce am făcut…

„Dar avem la dispoziţie o mulţime de semne! Dumnezeu sau divinitatea sau cum vrea să numească fiecare acea sursă din care venim – ne oferă la fiecare pas semne…! Prin oamenii şi situaţiile cu care ne confruntăm şi care ar trebui să ne ajute să ne oprim locului şi să descoperim calea către noi…!”, susţine Mihai Băloi.

Pentru că, în fapt, noi rătăcim: ne lăsăm duşi de val şi de agitaţia societăţii în care trăim sau de stilul în care trăim – avertizează antrenorul de fitness: „Şi rareori avem curajul să ne urmăm propriul ritm. Toate răspunsurile se găsesc în noi…

Esenţial, pentru bistriţenii care muncesc pe brânci…

„Într-adevăr, începutul este foarte greu. Dar eu am clienţi care îşi încep sportul la ora 6 dimineaţa. Secretul este să ai răbdare o lună, două… Fiindcă toţi cei care fac sport constant timp de o lună sau două luni de zile – ajung să culeagă şi roadele…!”, ne convinge instructorul Mihai Băloi.

Tot ce investeşti la un moment dat cu folos se întoarce şi ţi se oferă înapoi. Toate persoanele care îşi încep ziua dimineaţa, pe la 6, 7 cu o „cafea-sport”, cum numeşte Mihai Băloi exercţiile de de dimineaţă – sunt persoane active, pline de viaţă, vesele…

Aceasta este adevărata cafea. Cealaltă, aşa-zisa licoare pe care o bem dintr-o ceaşcă nu face decât să te scuture puţin ca să întâmpini cumva realitatea. Dar sportul este cu adevărat acea armonie între trup, minte şi suflet…„, susţine Mihai Băloi.

Dieta magică…? „Mulţi ştiu, puţini înţeleg cu adevărat…”

Mihai Băloi ne-a povestit că a avut ocazia să antreneze oameni de 150 de kilograme, care au ajuns la 60 – 70 de kilograme, adică exact greutatea corespunzătoare vârstei şi sexului lor.

Au ajuns la această „performanţă” după un antrenament care a durat cam între 6 şi 12 luni. „Nu a fost vorba de o dietă anume. Ci de un stil de viaţă. Degeaba încerci să mănânci sănătos, dacă gândurile tale rămân întunecate, dacă tu te percepi mereu gras, urât, necăjit sau slabCăci am avut de-a face şi cu oameni suferinzi de bulimie, excesiv de slabi… În fapt, totul porneşte din cap… în primul rând trebuie să tratezi mintea, şi abia apoi corpul… Dar mulţi văd, mulţi ştiu – puţini înţeleg cu adevărat…”, a conchis Mihai Băloi.

Asociația „Produs în Bistrița-Năsăud” și Direcția pentru Agricultură Bistrița-Năsăud, cu sprijinul Consiliului Județean, al Primăriei municipiului Bistrița și al Inspectoratului Școlar Județean au organizat zilele trecute o serie de activități pentru a celebra Ziua Națională a Produselor Agroalimentare Românești.

Scopul a fost promovarea producţiei și consumului de produse agro-alimentare tradiționale,a producătorilor locali şi de a încuraja un stil de viață sănătos.

Ministrul Dezvoltării asigură că susține Sala Polivalentă din Wonderland. Finanțarea Aquapark-ului și a stadionului, sub semnul întrebării aprilie 16, 2021 - Prezent astăzi la Bistrița, ministrul Dezvoltării, Lucrărilor Publice și Administrației Cseke Attila a dat asigurări că va continua să susțină financiar sala polivalentă care se construiește în Wonderland. În ceea ce privește aquapark-ul și stadionul, obiective propuse pentru aceeași zonă, finanțarea stă sub semnul întrebării.
OPINII: Bugetul de weekend aprilie 16, 2021 - Eu nu sunt expert în finanțe sau economie, dar mi s-a părut ciudat să apară în plus, peste weekend, căteva zeci de milioane de lei, atât la venituri cât și la cheltuieli.
Ministrul Dezvoltării Cseke Attila: „E nevoie de creșe în mai multe localități din Bistrița-Năsăud” aprilie 16, 2021 - Prezent astăzi la Bistrița, ministrul Dezvoltării, Lucrărilor Publice și Administrației, Cseke Attila a constatat o stare de fapt evidentă: e nevoie de creșe în mai multe localități din județ. Autoritățile din județ au fost invitate să se înscrie în programul derulat cu fonduri guvernamentale pentru construcția de creșe.
În vremuri grele, LECH-LACTO crește văzând cu ochii! A ajuns deja în patru județe aprilie 16, 2021 - LECH-LACTO SRL pare să crească chiar și în aceste vremuri complicate. Deja este prezentă pe piața din Bistriţa-Năsăud cu 5 magazine de specialitate şi altele 25 în judeţele Cluj, Alba şi Hunedoara.
Ioan Deneș (senator PSD): PSD a avut dreptate aprilie 16, 2021 - Senatorul PSD Ioan Deneș a comentat scandalul care s-a declanșat în coaliția de guvernământ, odată cu demiterea lui Vlad Voiculescu. PNL a falsificat datele pandemiei – susține Ioan Deneș.
Medicii de la Bistrița vor face gărzi și la Năsăud! UNDE se situează Becleanul: aprilie 16, 2021 - Cazurile de COVID sunt în creștere și se caută soluții de gestionare a situației. La noi în județ, problema nu sunt paturile de ATI ci lipsa personalului. Medicii de la Bistrița vor face gărzi și la Năsăud. Nici cei de la Beclean nu vor ”șoma”:
Polițistul bătăuș nu e la prima abatere! A mai bătut recent un fost pompier aprilie 16, 2021 - Ofițerul de la Biroul pentru Imigrări a județului Bistrița-Năsăud care și-ar fi lovit șeful pare să aibă antecedente. Cu o zi înainte de Revelion, polițistul a mai luat la bătaie un fost pompier de data aceasta. Totul s-a petrecut din cauza unor neînțelegeri copilărești...
AZI, în Bistrița: Recital extraordinar de pricesne și liturghie specială în Biserica de la Coroana aprilie 16, 2021 - Un eveniment special, astăzi, în Biserica de la Coroana: episcopul Europei de Nord va oficia o liturghie specială, iar bistrițenii sunt invitați și la un recital extraordinar de pricesne și o lansare de carte:
„Stingerea” la ora 20.00, de azi, în Bistrița, Beclean și încă CINCI comune aprilie 16, 2021 - Orașele și comunele care au incidența COVID peste 4 la mie au „program special” în weekend. Mai exact, magazinele se închid la ora 18.00, iar circulația e restricționată după ora 20.00. De azi, în Bistrița, Beclean, și încă patru comune se aplică aceste măsuri.
Aquabis: Străzi din Beclean, fără apă potabilă azi, pentru câteva ore aprilie 16, 2021 - Câteva străzi din Beclean rămân astăzi - 16 aprilie 2021 - fără apă potabilă, pentru câteva ore - anunță Aquabis.
Și-a luat primarul Turc pisi, să ne zgârie și scuipe pe Facebook! aprilie 16, 2021 - Din banii noștri, doar nu credeți că o plătește din bugetul familiei. Domn' primar, v-a scăpat pisi pe Facebook, zgârie și scuipă ceva de speriat!
Aquabis: Lucrări de spălare / dezinfectare a rețelelor de distribuție și aducțiune, în ȘASE localități! Apa nu va fi potabilă aprilie 16, 2021 - Timp de trei zile, se vor executa lucrări de spălare și dezinfectare a rețelelor de distribuție și aducțiune, precum și  a rezervoarelor de capăt - în ȘASE localități din Bistrița-Năsăud - anunță Aquabis. Apa nu va fi potabilă aici:
Echipa de fotbal Gloria 1 ar putea ajunge la Primăria Bistrița gratis. Primarul Turc nu o vrea aprilie 15, 2021 - Președintele Consiliului Județean Radu Moldovan a făcut cunoscut faptul că i-a sugerat primarului Ioan Turc să preia cu titlu gratuit echipa de fotbal Gloria 1 și să o ridice. Edilul însă ar fi refuzat această variantă, precizând că vrea să se concentreze pe o academie de fotbal pentru juniori.
Ioan Oltean și încă șase foști parlamentari își cer pensiile speciale înapoi! aprilie 15, 2021 - Supărați că li s-au tăiat pensiile speciale, Ioan  Oltean și alți șase foști parlamentari bistrițeni au acționat în instanță decizia mai marilor țării. Aceștia își cer pensiile speciale înapoi, abrogate prin  legea adoptată în Parlament în februarie 2021.
SONDAJ pentru părinți: Ce părere aveți despre cursurile online sau testarea elevilor la școală…?! aprilie 15, 2021 - Un sondaj de amploare circulă de ieri în mediul online: părinții sunt invitați să-și dea cu părerea în legătură cu orele online sau testarea elevilor la școală. Inițiativa aparține Federației Naționale a Asociațiilor de Părinți din învățământul preuniversitar.
La Beclean, primarul face tot! Viceprimarului i-a rămas…un microbuz școlar aprilie 15, 2021 - Nicu Moldovan (PSD) de la Beclean n-are încrede în nimeni și pace! Cel puțin asta înțelegem din organigrama votată în Consiliul Local. Viceprimarului Bogdan Rusu (PNL) i-a pus în fișa postului o singură sarcină: să vegheze microbuzul școlar.
FOCAR COVID la Cușma: 16 bunici infectați aprilie 15, 2021 - Noul tip de coronavirus a lovit puternic și în Centrul de Bătrâni de la Cușma. În ultimele 24 de ore au fost depistați 16 bunici infectați. Totul ar fi pornit de la un angajat care a fost infectat.
Spirtul Dora, success uriaș! Compania care-l produce și-a dublat cifra de afaceri aprilie 15, 2021 - Compania Ecoserv Năsăud, producătoare de alcool etilic, a înregistrat încasări uriașe în anul 2020. Și-a doborât recordul, profitând din plin de pandemie, ajungând astfel la o cifră de afaceri cu 216 % mai mare decât cea din 2019. Spirtul sanitar Dora s-a vândut în prima fază doar în instituții și companii de stat.
ANALIZĂ – Anomalia UDMR: Cum să dai mâna cu toți și cu nimeni pentru posturi călduțe aprilie 15, 2021 - Indiferent de guvernare, UDMR a reușit în ultimele decenii să meargă înainte, precum peștele în apă. Cu siguranță însă la anomalii mai mari decât asta n-am asistat: la nivel național și implicit cu repercusiuni în local, UDMR a bătut palma cu PNL. La nivel județean, UDMR a bătut palma cu PSD... Așa se face că UDMR își pune oamenii în poziții cheie după ce a bătut palma și cu puterea și cu opoziția.
Protecție împotriva incendiilor și nu prea! Percheziții de amploare, la o firmă care a livrat echipamente pentru zeci de instituții aprilie 15, 2021 - O serie de echipamente de protecție (extinctoare, hidranți) neconforme – cu sigilii sau etichete de conformitate și de valabilitate înlocuite – au ajuns la zeci de instituții din 28 de județe, între care și Bistrița-Năsăud. Polițiștii din Mureș au demarat percheziții de amploare:
VIDEO – IMPRESIONANT: Tumori craniene extirpate, premiere medicale și peste 1.000 de vieți salvate în cinci ani aprilie 15, 2021 - O echipă de profesioniști și aparatura modernă pusă la dispoziție la secția neurochirurgie au făcut posibilă salvarea a peste 1.000 de vieți. În cinci ani de zile,  echipa de neurochirurgi a Spitalului Județean de Urgență Bistrița a efectuat operații în premieră, au dat șansa la o viață normală sau au acordat o a doua șansă.
După PUG-uri paralele, a venit vremea bugetelor paralele: una a pus Primăria Bistrița pe site, alta a prezentat bistrițenilor aprilie 15, 2021 - Primăria Bistrița, prin primarul Ioan Turc, a prezentat zilele trecute într-o conferință de presă și ulterior într-o dezbatere publică bugetul propus pentru anul acesta. Documentul e disponibil de ceva vreme și pe site-ul instituției. Există doar o singură problemă... ce a fost pus la dispoziție bistrițenilor pe site nu se pupă cu ce a prezentat edilul. Oare pe masa consilierilor locali care varianta va ajunge?
AUDIO: Ne-am dat interesați de starea unui pacient internat în Spitalul Județean. Cine ne-a închis telefonul în nas: aprilie 15, 2021 - Mai mulți bistrițeni ne-au semnalat faptul că nu pot să afle informații despre cei dragi lor, internați în spital. Așa că ne-am încercat și noi norocul, sunând la mai multe secții pentru a vedea ce face „mătușa”. CUM ni s-a răspuns și cine ne-a închis telefonul în nas:
La Pinticu se fură curent… la greu! aprilie 15, 2021 - Percheziții de amploare la Pinticu, unde mai mulți localnici... furau curent. Pe lângă cele 12 case luate la puricat, jandarmii au „mers pe fir” - la propriu - percheziționând alte cinci case.
Dispozitiv soluție recurs dosar 3246/190/2019 aprilie 15, 2021 - Dispozitiv soluție recurs dosar 3246/190/2019
Comunicat: Lansare proiect cu titlul „Accesare grant pentru capital de lucru” aprilie 15, 2021 - Societatea LIN VET MEDICAL SRL anunță lansarea proiectul cu titlul „Accesare grant pentru capital de lucru” - proiect nr RUE M2-8252 înscris în cadrul Măsurii „Granturi pentru capital de lucru”, instituită prin OUG nr 130/2020.
Saci agățați în poartă, pentru gunoaiele reciclabile! Dispar aproape 800 de platforme cu containere semi-îngropate aprilie 15, 2021 - Se schimbă schimbarea! Platformele semi-îngropate vor dispărea din peisajul rural, și din unele zone din orașe. Aproape 800 de platforme vor fi scoase din pământ, fiind înlocuite cu... saci agățați în poartă.
FOTO- A scăpat fără nicio zgârietură, după o cascadorie ca-n filme aprilie 14, 2021 - Un tânăr de 23 de ani a scăpat fără nicio zgârietură, după ce a fost protagonistul unei cascadorii ca-n filme, între localitățile Șirioara și Coasta. Acesta a ieșit cu mașina în decor, unde a pus-o cu roțile-n sus.
SURSE: Alexandru Pugna preia Centrul Județean pentru Cultură aprilie 14, 2021 - Fostul secretar de stat Alexandru Pugna va prelua Centrul Județean pentru Cultură, cel puțin temporar, până se va organiza un concurs în acest sens. Se pare că decizia ar fi aparținut angajaților instituției.
Cât timp ne-ar lua vaccinarea în Bistrița-Năsăud, după calculele prefectului Stelian Dolha aprilie 14, 2021 - Numărul persoanelor care se vaccinează anti-COVID crește. Mai mult, crește încet și capacitatea de vaccinare la nivelul județului. Zilele trecute s-a înregistrat și un record. Conform declarațiilor prefectului Stelian Dolha, în ritmul la care se vaccinează acum, în mai puțin de un an se imunizează toți bistrițenii.