Fiecare conversație cu fiica ta, fiecare moment în care alegi să asculți în loc să judeci, fiecare îmi pare rău sincer devine o piatră în fundația pe care ea își va construi viața – a subliniat psiholog dr. Anda Mureșan-Madar, ieri seară la Muzeul din Bistrița. Aici s-a desfășurat primul atelier de psihologie și cultură interioară inițiat de Colegiul Psihologilor din România – Filiala Bistrița-Năsăud.
Fiica ta nu are nevoie de un părinte perfect, ci de tine. Nu are nevoie de versiunea ideală, ci de cea reală. Versiunea care încearcă, greșește, repară și rămâne prezentă. Fiecare pas făcut pentru a o înțelege mai bine este un pas care îi schimbă viitorul.
Nu trebuie să ai toate răspunsurile, și nici să faci totul bine. Trebuie doar să fii acolo și să continui să încerci.
Tatăl este primul bărbat din viața fiicei tale și cel care, prin prezența lui îi oferă siguranță, încrederea care o ajută să-și asume riscuri și să creadă în ea.
Felul în care tatăl își tratează fiica devine referință pentru relațiile viitoare. Iar studiile arată că fetele cu tați implicați activ – au o stimă de sine mai ridicată. Au rezultate academice mai bune și relații romantice mai sănătoase la maturitate.
Asemenea idei, sfaturi, situații sau povești de viață au conturat o atmosferă caldă și plină de sens, ieri seară la Muzeul din Bistrița.
Colegiul Psihologilor din România – Filiala Bistrița-Năsăud în parteneriat cu Muzeul Județean a început seria unor ateliere de psihologie.
Primul atelier a fost susținut de psiholog dr. Anda Mureșan-Madar. Iar mămicile și tăticii din oraș au umplut sala de conferințe a muzeului.
Ca să nu plece „cu mâna goală”, Anda Mureșan-Madar le-a oferit părinților și câteva instrumente practice.
În cazul copiilor mici funcționează perfect ritualul poveștii de seară. Ideal ar fi nu doar să citim poveștile împreună, ci să ne și punem întrebări. Ce ai fi făcut în locul personajului x… ? Ce ți-a plăcut ? Ce ți s-a părut interesant / atractiv la poveste?
Pentru fetele de 10-14 ani, se recomandă o plimbare / o înghețată / o activitate comună la care sa participe doar fiica și mama. Fără telefon și fără agendă.
Un jurnal partajat face de asemenea minuni, dacă este acceptat de ambele părți. Într-un asemenea jurnal fiica își notează dileme, nedumeriri sau întrebări la care răspunde mama.
La finalul zilei, se recomandă un scurt și prietenos check-in. La cină ar fi recomandat ca familia să-și răspundă la câteva întrebări simple despre lucrurile bune sau dificile ale zilei. La asemenea jocuri merită să se implice cu răspunsuri inclusiv părinții.
Muzeul din Bistrița devine un spațiu viu de reflecție, dialog și reconectare – un loc al echilibrului emoțional și al învățării interioare.
Următorul atelier de psihologie are loc în 12 martie, de la ora 18.00:
Până în iunie – la Muzeul din Bistrița vor avea loc întâlniri și discuții cu psihologii din Colegiul Psihologilor din România – Filiala Bistrița-Năsăud. Ele se adresează diferitelor categorii de public: părinți, adulți, tineri și seniori.
Accesul la cunoaștere, sprijin emoțional și educație psihologică trebuie să fie deschis tuturor, indiferent de vârstă sau statut social, consideră organizatorii. Alte detalii despre acest proiect puteți reciti accesând linkul de mai jos:
